quinta-feira, 29 de maio de 2014

sexta-feira, 16 de maio de 2014

Sumo de Laranja, cenoura e beterraba


Ingredientes: 
- 3 cenouras
- 1 beterraba cor de laranja

Modo de Preparação:
- Retirar a casca às laranjas, mantendo o máximo da parte branca.
- Lavar as cenouras e retirar as extremidades
- Descascar a beterraba e partir em quartos
- Cortar as laranjas em 9 partes, de forma a passarem na máquina.
- Passar todos os ingredientes na Sana Juicers by Omega.
- 2 laranjas
- Servir fresco.

sexta-feira, 9 de maio de 2014

Receita | Sumo de pêra e espinafres

Ingredientes:
- 4 pêras
- 15 folhas de espinafres bem grandes


Preparação:

- Corte as pêras em 6 partes.
- Na Sana Juicer by Omega, passe todos os ingredientes.
- Sirva fresco.

segunda-feira, 5 de maio de 2014


Benefícios da Beterraba


Estes vegetais coloridos de raiz contêm compostos de nutrientes poderosos que ajudam a proteger contra doenças cardíacas, defeitos de nascimento e certos tipos de cancro, especialmente cancro de cólon. Contendo o poderoso antioxidante betacianina , o que dá à beterraba a sua cor vermelho escuro, este vegetal purifica o sangue e tem propriedades anti-cancerígenas. As pesquisas mostram que estimula as defesas naturais do corpo no fígado, regenerando células imunes. Também contém sílica, vital para uma pele saudável, unhas, ligamentos, tendões e ossos.