Como extrair sumo das sementes

O sumo de sementes só pode ser feito em poucos espremedores - principalmente espremedores de engrenagem dupla. As sementes contêm substâncias importantes na revitalização célular e para as obter, a melhor forma é fazendo sumo. O sumo de sementes renova e mantém a elasticidade das veias, aumenta a resistência, e é amplamente conhecido por ser eficaz na prevenção e tratamento de doenças modernas nos adultos

Exemplo:

3 colheres de sopa. Sementes
1,5 colheres de sopa. Mel
1 copo (8 oz) de água

Antes de fazer os sumos deve lavar as sementes com água. Muito importante é colocar apenas pequenas quantidades de cada vez. IMPORTANTE ! Lentamente, colocar em uma proporção de 5:1 de água para sementes (5 colheres de sopa de água : 1 colher de sopa de sementes). Você pode misturar a polpa restante com água e espremer de novo. Uma boa ideia é adicionar mel ao seu sumo de sementes!