quinta-feira, 29 de maio de 2014
Sumo de laranja e abacaxi
Tempo: 5 min
Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
(PARA 4 PESSOAS)
- 1/2 abacaxi
- 4 laranjas médias
Preparação:
- Retire a casca ao abacaxi e corte em fatias, para depois cortar em tiras.
- Descasque a laranja mantendo o máximo possível da pele branca.
- Passe depois todos os ingredientes na Sana Juicer by Omega.
Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
(PARA 4 PESSOAS)
- 1/2 abacaxi
- 4 laranjas médias
Preparação:
- Retire a casca ao abacaxi e corte em fatias, para depois cortar em tiras.
- Descasque a laranja mantendo o máximo possível da pele branca.
- Passe depois todos os ingredientes na Sana Juicer by Omega.
sexta-feira, 16 de maio de 2014
Sumo de Laranja, cenoura e beterraba
Ingredientes:
- 3 cenouras
- 1 beterraba cor de laranja
Modo de Preparação:
- Retirar a casca às laranjas, mantendo o máximo da parte branca.
- Lavar as cenouras e retirar as extremidades
- Descascar a beterraba e partir em quartos
- Cortar as laranjas em 9 partes, de forma a passarem na máquina.
- Passar todos os ingredientes na Sana Juicers by Omega.
- 2 laranjas
- Servir fresco.
- 3 cenouras
- 1 beterraba cor de laranja
Modo de Preparação:
- Retirar a casca às laranjas, mantendo o máximo da parte branca.
- Lavar as cenouras e retirar as extremidades
- Descascar a beterraba e partir em quartos
- Cortar as laranjas em 9 partes, de forma a passarem na máquina.
- Passar todos os ingredientes na Sana Juicers by Omega.
- 2 laranjas
- Servir fresco.
quinta-feira, 15 de maio de 2014
sexta-feira, 9 de maio de 2014
Receita | Sumo de pêra e espinafres
segunda-feira, 5 de maio de 2014
Benefícios da Beterraba
Estes vegetais coloridos de raiz contêm compostos de nutrientes poderosos que ajudam a proteger contra doenças cardíacas, defeitos de nascimento e certos tipos de cancro, especialmente cancro de cólon. Contendo o poderoso antioxidante betacianina , o que dá à beterraba a sua cor vermelho escuro, este vegetal purifica o sangue e tem propriedades anti-cancerígenas. As pesquisas mostram que estimula as defesas naturais do corpo no fígado, regenerando células imunes. Também contém sílica, vital para uma pele saudável, unhas, ligamentos, tendões e ossos.
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