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sexta-feira, 8 de agosto de 2014
Sumo de abacaxi e coentros
Ingredientes
- 1 abacaxi
- ½ molho de coentros
Preparação
- Retirar a casca ao abacaxi e cortar em tiras com cerca de 1cm.
- Lavara os coentros.
- Passar todos os ingredientes na Sana Juicer by Omega.
- 1 abacaxi
- ½ molho de coentros
Preparação
- Retirar a casca ao abacaxi e cortar em tiras com cerca de 1cm.
- Lavara os coentros.
- Passar todos os ingredientes na Sana Juicer by Omega.
Gelado de cacau e banana
Tempo: 10 min
Dificuldade: Fácil
Ingredientes: (PARA 4 PESSOAS)
- 4 bananas
- 4 colheres de sopa de cacau
- 2 colheres de sopa de mel
Preparação:
- Retire a casca às bananas e corte-as em três, para depois as congelar.
- Depois de congeladas, passe Sana Juicer by Omega.
- Depois adicione os restantes ingredientes, envolvendo bem.
Dificuldade: Fácil
Ingredientes: (PARA 4 PESSOAS)
- 4 bananas
- 4 colheres de sopa de cacau
- 2 colheres de sopa de mel
Preparação:
- Retire a casca às bananas e corte-as em três, para depois as congelar.
- Depois de congeladas, passe Sana Juicer by Omega.
- Depois adicione os restantes ingredientes, envolvendo bem.
Benefícios: Abacaxi/ananás
Os principais benefícios do abacaxi vêm da bromelaina, um eficaz anti-inflamatório, o que o torna excepcional para problemas articulares. Rico em vitamina C, o abacaxi reforça o sistema imunológico e protege contra os radicais livres, que podem causar o envelhecimento prematuro. Uma excelente fonte de manganês, importante para a defesa antioxidante e produção de energia.
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